WakeUP

V dnešní uspěchané době plné stresu, nedostatku pohybu a nezřídka nezdravého stravování čelí již malé děti a samozřejmě i dospělí řadě onemocnění jako jsou onemocnění srdce, cév, cukrovky, obezita, bolesti kloubů nebo deprese. Tyto problémy lidé bohužel řeší ve většině případů až „za pět minut dvanáct“. Málokdo si uvědomuje, že v tomto případě je důležitá prevence a kladný přístup ke zdravému životnímu stylu. Právě proto, bychom v našem zdravotně-zábavním sportcentru chtěly nabídnout možnost aktivního a zdravého pohybu všem věkovým skupinám od kojenců, batolat, dětí předškolní i školního věku, přes dospívající, dospělé, budoucí i novopečené maminky až po seniory. Nedílnou součástí naší cílové skupiny bude také skupina sluchově postižených, pro které je v současné době nabídka sportovních aktivit, kterých by se mohli bez jazykové bariéry aktivně účastnit, velice omezená, dá se říci, že téměř nulová.

Naše sportcentrum WakeUP nabídne zájemcům o pohyb a zdravý životní styl tyto aktivity:

- cvičení pro těhotné a po porodu
- cvičení s kojenci a batolaty
- individuální i skupinové funkční tréninky
- stabilizace a mobilizace páteře – SM systém
- jóga pro děti i pro dospělé
- zdravotně nápravná cvičení pro děti a dospívající
- dětský koutek s dozorem
- cvičení ve znakovém jazyce pro sluchově postižené
- cvičení pro seniory
- turistické vycházky
- poradenství v oblasti zdravého životního stylu
- zábavné interaktivní přednášky o zdravém životním stylu pro děti